Séjour en EgyptePar: Marc Chaussebourg Lorsque l'on parle d'Egypte, on pense tout de suite aux pyramides, et c'est sans aucun doute la raison qui motive 80% des séjours en Egypte. Servant de trait d'union entre l'Afrique et le canal de Suez, l'Egypte est l'un des pays les plus visités d'Afrique du Nord. Chaque ville en Egypte dispose de son propre caractère culturel. Les endroits à voir et visiter en Egypte sont incontournables et illimités. Je vous recommanderais les pyramides de Gizeh, au Caire, les musées, les palais ravissants et les mosquées qui vous laisseront des souvenirs indélébiles! Le désert du Sinaï possède un paysage unique et la nature y est fascinante! Les égyptiens sont très fiers de leur pays, (et pour cause !) et je vous conseille de vous en approcher. Ils se feront un plaisir de vous guider à travers les richesses dont regorge leur pays. Les musées sont les endroits les plus culturels et je vous recommande le musée de la momification dans lequel vous apprendrez et verrez par vous-mêmes comment les anciens pharaons étaient momifiés. Si vous aimez sortir le soir, vous serez servis ! Je vous conseille les concerts ou spectacles de danses orientales ainsi que les restaurants qui vous proposeront des plats nationaux à vous couper le souffle ! Si vous voulez plutôt vous relaxer, les salons de thé constituent le meilleur endroit, dans lequel vous pourrez fumer un narguilé dans le confort des cousins arabes. Attention à ne pas vous y tromper, les heures d'ouverture des magasins varient d'un pays a l'autre dépendant de la culture et de la religion. En Egypte par exemple, les magasins sont souvent fermés le vendredi et le dimanche. A Propos de l'Auteur: Source : http://Contenu-Gratuit.com
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10 trucs pour reussir sa croisière1. Choisir le bateau qui vous intéresse et non pas seulement l'itinéraire. Il s'agit d'une erreur commune des premiers vacanciers de croisière, qui regarde presque exclusivement les destinations visitées alors que le type de bateau est primordial car il déterminera l'ambiance et l'atmosphère de votre voyage. Si vous êtes du genre tranquille qui aimez lire, relaxer sur les ponts etc....et que vous choisissez un navire très animé avec une ambiance de party durant 7 jours...vous serez malheureux! Alors prenez le temps de vous informer sur les lignes de croisière et des différents bateaux. 2. Réservez tôt! Il existe 2 façons d'avoir un bon prix pour une croisière : réservez tôt ou à la dernière minute. La différence majeure est qu'en réservant tôt vous aurez le choix de cabine mais aussi le choix de navire. Ce qu'on appelle réservez tôt est habituellement de 3-6 mois à l'avance et les réductions sont d'environ 30-50% sur les prix publier en brochure. 3. Choissiez la meilleure cabine que vous pouvez vous payer! Plusieurs pense, à tord, que le choix de la cabine importe peu car nous passons peu de temps à l'intérieur, mais vous devez tenir compte de quelques points important quand même : une cabine sans hublot implique le noir total 24h/24,le type de lit est aussi à considérer, plusieurs cabines possèdent des lits simples que l'ont peut coller mais certains navires ( plus vieux) les lits sont fixés au sol donc impossible à déplacer. La plupart des cabines de base ont une petite douche, donc si pour vous prendre un bain est essentiel n'oubliez pas de le considérez lors de votre choix de catégorie de cabine. Finalement, si vous pouvez vous le permettre, payer vous le luxe d'une cabine avec balcon, non seulement le côté romantique et privé d'admirer les différents paysages qui défilent devant vous à chaque jour vous plaira, mais aussi vous pourrez laisser les portes ouvertes et vous endormir au son des vagues le soir.... 4. N'oubliez pas de faire une liste de choses à apporter avec vous en voyage : provision de films, batteries, crème solaire, shampooing, chips, chocolat préféré etc.... car sur le navire tous ces produits sont beaucoup plus dispendieux et le choix est souvent limité. 5. Envisagez toujours l'éventualité que vous bagages soit perdus ou retardés, pour ne pas que cet événement malheureux ne perturbe trop votre début de voyage, pensez à utiliser votre bagage à main comme sac d'urgence. Glissez s'y un maillot de bain, un short, t-shirt, sous-vêtement et bien sûr toute médication. Finalement, prenez une assurance voyage qui couvre les pertes, retard et dommages causés aux bagages, on ne sait jamais quand cela pourras vous servir. 6. Éviter les files : s'il y a des excursions ( la liste est habituellement incluse dans vos documents de voyages) que vous désirez absolument faire, n'hésitez pas à les réserver avant votre départ ( disponible sur la plupart des compagnies de croisière)et ainsi éviter la course au bureau d'inscription une fois à bord. Pour les réservations de traitements au spa ou restaurants spécialités, faites les le premier jour à bord du bateau afin de ne pas perdre trop de temps et d'avoir plus de chance d'avoir les heures et journées qui vous conviennent. 7. Comment économiser sur les excursions? Prenez le temps de lire la description, évaluer si le prix vaut la sortie. Privilégiez les excursions hors de l'ordinaire comme un tour d'hélicoptère, canopy, nager avec les dauphins etc.... Autre suggestion : voyez si d'autres personnes sur le bateau seraient intéressées à faire la même excursion que vous : ex : visiter un village/lieu/attraction ; vous pourriez alors prendre un taxi et vous rendrent vous-même au lieu convenu et ainsi séparer le côut de transport. Note importante, si vous partez par vous-même, assurez-vous de revenir à l'heure au navire car si vous le manquez...tout est à vos frais! 8. N'oubliez pas de mentionnez s'il y a un événement important à votre agent : Lune de miel, anniversaire de mariage, anniversaire de naissance etc.... Plusieurs compagnies de croisières ont des forfaits spéciaux et petites pensées prévues pour ces moments précieux alors profitez-en! 9. Les pourboires : ils sont toujours laissés à votre discrétion et jamais vous ne devriez vous sentir obligé de donner un certain montant. Vos documents de voyage inclura une feuille d'exemple de pourboire qui pourrait être remis à la fin de votre croisière. En général on considère en premier lieu le serveur en salle à manger, le suiteur et le/la proposé(e) à la cabine. Si une personne vous a rendu un service exemplaire lors de votre croisière ne vous gênez pas pour le souligner. 10. En couple mais jamais seuls? Soit au moment de la réservation ou au moment de l'enregistrement, on vous demandera de choisir ( encore une fois sur certaine ligne de croisière) si vous préférez le 1er ou 2e service en salle à manger : prenez le temps de spécifier toute demande " spéciale " du genre allergies, préférence de table ( à 4-6-8) etc. Si vous êtes en lune de miel, demandez si vous pouvez avoir une table à deux...quelques endroits plus discrets pour les couples : le bain tourbillon en soirée sous les étoiles, lorsque le bateau s'arrête à un port... rester à bord... Bonne croisière à tous! Cathy Clément
Conseillère en voyages -
http://www.agentsdevoyages.com |
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Fitness et remise en forme à la maison, ne participez à aucun programme avant d'avoir lu cet articlePar: Aswad Malek La plupart du temps, les programmes d'entraînement physique à faire chez soi, tournent autour d'exercices virulents comme l'aérobic, ou font appel à des machines servant à développer la force musculaire. Certes, de tels programmes peuvent se révéler efficaces pour certains. Cependant un élément clé de la santé et du bien-être corporel est trop souvent passé sous silence, voir ignoré par ces programmes. Il s'agit du centrage et de la souplesse de la région des hanches (lombaires et bassin inclus), où chaque muscle et chaque partie du squelette assure l'élévation et la résilience de l'ensemble du corps. Faute d'attention pendant l'entraînement, certains dommages sont à craindre, notamment pour les genoux, le dos et les principales articulations. Les Taisô (éducatifs corporels) que l'on découvre dans l'étude du Seitai, apportent à l'entraînement physique un avantage particulier. Ils permettent de recentrer, d'assouplir et de redynamiser les structures fatiguées ou blessées du corps. Mieux encore, les Taisôs peuvent prévenir les blessures. Ils sont particulièrement bien indiqués pour accompagner un entraînement physique sportif professionnel, ou un programme de remise en forme à la maison. Le Seitai est apparu au Japon après la seconde guerre mondiale. Ses précurseurs, ont développé un certain nombre d'exercices corporels (Taisô) faisant appel au mouvement et à la respiration en vue de mobiliser la force vitale du corps, et d'inciter ce dernier à se réajuster. Lorsque le corps revient en ordre (sens du mot Seitai), il retrouve ses capacités d'auto-guérison. La santé peut, de nouveau, émerger de l'intérieur. Pratiquer les Taisô demande peu de place. On peut facilement les faire à la maison. Chaque exercice stimule une zone spécifique du corps et répond à un besoin précis. Entre autres avantages, ils ne prennent que quelques minutes pour puissamment “booster“ la vitalité intérieure, stimuler l'attention et décupler le pouvoir de concentration. Voilà un avantage non négligeable, à une époque où tout doit aller très vite en réclamant notre attention à tout bout de champ. Les Taisô de Seitai permettent de préserver les acquis des entraînements physiques, que ce soit en salle de sport, ou à la maison. En outre, ils aident à accroître la souplesse et la résilience du corps. Ils sont particulièrement bien adaptées pour les personnes âgées, ou les personnes en cour de rééducation physique suite à une immobilisation prolongée due à un accident, par exemple. Bref, les Taisô de Seitai sont essentiels pour retrouver la souplesse perdue, ou soutenir un entraînement de remise en forme. Les Taisô de Seitai sont également très utiles pour les adeptes du sport, du culturisme ou des arts-martiaux. Le raidissement, ou la mauvaise utilisation des hanches pendant l'effort physique peuvent causer des lésions graves au corps. Ces exercices que propose le Seitai sont parfaitement adaptés pour maintenir le centrage et la résilience du corps avant, ou à l'issue de chaque séance d'entraînement. Il en résulte une plus grande souplesse. Le corps devient confortable et ses mouvements gracieux. Vivre et se mouvoir redevient un véritable plaisir. Aswad Malek est écrivain et journaliste indépendant.
Contact : swad.malek@gmail.com Source : http://Contenu-Gratuit.com |
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Dans la décoration le meuble a son importanceLorsqu'on conçoit sa décoration le meuble prédominant, le plus important de la pièce doit être inséré dans les plans ou bien changé en fonction de la nouvelle décoration. Trop de personnes inexpérimentées font l'erreur de ne pas compter dans les plans le mobilier déjà présent et qu'elles souhaitent conserver. Source Fruitimag
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